アロマセラピーの基本（アロマテラピー検定資格試験講座）

アロマセラピーの基本

アロマセラピーとはアロマ（Aroma＝芳香）とセラピー（Ｔｈｅｒａｐｙ＝療法）を組み合わせて造られた造語です。

したがって、アロマセラピーとは芳香療法と訳されます。

「Aromatherapy」はフランス語読みすると「アロマテラピー」、英語読みすると「アロマセラピー」となります。

日本ではアロマテラピーと呼ばれるのが一般的でしょう。

アロマテラピーとは、精油（エッセンシャルオイル）を用いて身体と心のケアをすることです。

花や草などの植物から抽出される天然の芳香成分、“精油（エッセンシャルオイル）”を用いて、心と身体のバランスを整え人間本来の自然治癒力や抵抗力を高めるものです。

アロマテラピーをうまく生活に取り入れていくことは、 身体と心のバランスを保つための強い味方になってくれるでしょう。

ただ、注意しなければいけない点があります。

アロマテラピーは自然療法です。植物の香りを楽しみながら日々のセルフケアに役立てるのは良いことですが、アロマテラピーは病気を治すものではないです。

心に留めておいてくださいね。

入浴やトリートメント、スキンケアなど、嗅覚や皮膚から芳香成分を取り入れ、リラクセーションやストレスケア そして美容や健康維持、疲労回復に役立てることができます。

お気に入りのエッセンシャルオイルを見つけて、毎日のちょっとしたところに取り入れてみてください。

拡散器

キャンドル式芳香器、電気式芳香器を使用します。水を張ったところに2～3滴入れて活用します。
お部屋に香らせたりするといいでしょう。

入浴

浴槽にお湯を張り、エッセンシャルオイルを最大5～6滴入れて入浴します。

手浴・足浴

洗面器またはバケツにお湯を張り、エッセンシャルオイルを2～3滴入れ手足をつけます。

吸入

ハンカチやティッシュに精油を2～3滴たらし、鼻や口から吸入します。就寝時に枕元に置くとリラックスして眠りにつくことができます。

そのスクールで取れるのは？　取りたい資格をたしかめよう！
　
ここからは今までの内容を踏まえ、ストーリー形式で、取りたい資格やスクールの決め方を考えてみましょう。これから資格を取りたいとお考えの方は、ご自分と照らし合わせて読んでみてくださいね。

香さんは20代のOL。友人の紹介がきっかけで、アロマサロン・彩花に通うようになりました。仕事帰りに足のトリートメントを受けたり、講習会に参加したりとアロマへの興味は深まるばかり。いつしか「アロマの資格を取って彩花で働きたい！」と思うようになりました。とはいえ、アロマの資格のことは良く分かりません。さっそく相談にやってきた香さんに、サロンのオーナー・由香里さんは言いました。

「アロマの仕事は、どの資格を取るかによって得意分野が変わってくるの。うちのスタッフの話を聴いて、自分に合う資格を選んでみて。」

ここで読者の皆さんにクイズです。香さんと、彩花のスタッフである桜さん・美雪さん・緑さんのコメントを読んで、香さんに適した資格を選んでください。

香さん「前に受けたコスメ作り講習会がとても楽しかったんです。同時に私もこんな授業がしたいなあって思って。学生時代、塾の講師をしたこともあるし、教える仕事をしてみたいです。」

桜さん「ＡＥＡＪのアロマセラピストとナードアロマセラピストを持っています。エステの仕事をしていた頃に、アロマが流行して、勉強してみたらこちらにはまりました。今は全身トリートメントやフェイシャルケアのマネージャーです。」

美雪さん「アロマテラピーに興味を持って、桜さんに相談したら、このお店を紹介されたんです。接客が大好きなのでＡＥＡＪのアドバイザー資格を取って就職し、精油やグッズの販売を担当しています。」

緑さん「学生時代のゼミで、ＡＥＡＪの先生に講義を受けて、その方に憧れて同じアロマテラピーインストラクターになりました。講座の企画や運営・講師業務をしています。」

お分かりいただけましたでしょうか？正解は「ＡＥＡＪアロマテラピーインストラクター」です。

まず注意して頂きたいのは、美雪さんが彩花に就職するために資格を取っている点。他のスタッフも全員、ＥＡＪの資格を持っています。このサロンは「ＡＥＡＪ資格」が就職条件のようですね。いち早く香さんの夢を叶えるにはＡＥＡＪで資格を取るのが良いようです。

そして仕事内容。香さんのやりたい「講師」に該当するのは緑さんと同じインストラクーになります。

「こんなふうに『やりたい仕事』をイメージして、資格を選べば失敗なくできると思うわ。うちのスタッフ全員、アロマに関わるようになった経緯は違うけれど、やりたい仕事がハッキリしていたから失敗せずに済んだわね。」

無事、取りたい資格が決まった香さんに、由香里さんはこんな話をしてくれました。

「スクールを選ぶ時は必ず、ＡＥＡＪアロマテラピーインストラクター認定スクールを選んでね。」
「え！どこのスクールも一緒じゃないんですか？」

そう、香さんは認定スクールのことを知らなかったのです。
次回は実際に雑誌を見ているつもりで、スクール選びをしてみましょう。

そのスクールで取れるのは？　スクールを絞り込もう！

前回、ＡＥＡＪのアロマテラピーインストラクターを目指すことにした香さん。ところがスクールの選び方が良く分かりません。由香里さんは「認定校」のことから話し始めました。

「アロマ関係のスクールは、それぞれの協会が「この資格を取るための授業をしていいですよ」という許可を出して認可されるものなの。だから香さんのようにＡＥＡＪの資格を取りたい人は、ＡＥＡＪの認定校を探せば大丈夫よ。」
香さんは、持ってきた資格・スクール情報誌を開いてみました。なるほど、由香里さんの言うとおり「ＡＥＡＪ認定校」「ＡＥＡＪ認定」と書かれたスクールがあります。

「気をつけなければいけないのは、ＡＥＡＪというのは略称だということね。正式名称で社団法人日本アロマ環境協会と書かれていることもあるの。違うところだと思って候補から外したら、実は大丈夫だったってこともないとは言えないから気をつけてね。」

香さんはここで気づきました。中には「～認定」とスクール名にもコース名にも書かれていないところがあるのです。由香里さんに聞くと、「書いていないけれど気になる所があれば、ホームページを見てみるといいわね。中には小さい法人が独自にスクールを立ち上げていることもあるけど、それもホームページをみれば分かるから。」とのことでした。

それでも数多くある「ＡＥＡＪ」とついたスクール。いったいどのスクールのどのコースを選んだらいいのでしょうか？ここで下の選択肢を読んで、皆さんも考えてみてください。

１　ＡＥＡＪアロマアドバイザー認定教室とついたスクール

２　次の２つの講座を開いているスクール
アロマ基礎講座（ＡＥＡＪアロマテラピーアドバイザー対応講座）
アロマ上級講座（ＡＥＡＪアロマテラピーインストラクター・アドバイザー対応講座）
　
３　次の２つの講座を開いているスクール
随時受付可能！はじめてのアロマテラピー１Ｄａｙ体験講座
初心者でもだいじょうぶ！ＡＥＡＪアロマテラピーインストラクター講座
　　
それではひとつずつ見ていってみましょう。まず1番目のスクールはアロマテラピーアドバイザーの認定教室です。アロマテラピーアドバイザーは、アロマテラピーインストラクターになる前に取っておかなければならない資格ではありますが、ここまでしか取れないのであれば、もう1度他のスクールに入りなおして取らなければなりません。

2番目と3番目はどちらにも「アロマテラピーインストラクター講座」があります。

ここでどちらを取るか？は場合によって違ってくるでしょう。

とりあえずアロマテラピーの資格を取ってみて、上の資格を取るかどうかはそれから考えたい、という方ならば2番でもいいでしょう。逆に一刻も早く上の資格まで取りたいし、短期間で集中して勉強したいという方は3番がいいでしょう。

「私は早く資格を取りたいから3番のタイプから選べばいいんですね。」

納得してスクールを絞り込んだ香さん。でも同じタイプのスクールもいくつかあります。

ここからどうやってスクールを選ぶべきか？次回は、彩花のスタッフが自分たちの経験をもとに、香さんをナビゲートします。

実技・実習ありますか？

アロマテラピーのスクールでの「実技と実習」。それはどんな意味を持つものなのでしょうか？緑さんはこんな風に言います。

「理論やエッセンシャルオイルの特徴を分かっていることはもちろん大切なことよ。だけど、実際の仕事は実技の連続なのね。たとえば香水作りの講習会を持って、一般の方に香水の作り方をお伝えする。材料を混ぜる手順とか、ここをこうしたらスムーズに行くって言うコツみたいなものは、実際に自分がやっていないと分からない部分が多いの。だから、実技と実習はなるべくたくさん経験しておいたほうが良いんじゃないかな。」

緑さんだけでなく、彩花のスタッフはみんな「実習や実技が仕事に生きている」と言います。商品説明をすることが多い美雪さん。彼女はスクールで習った実技をお客様にお伝えすることもあるのだそうです。

「フェイシャルスチームのやり方とか、聞かれることがあるんです。実技のあるスクールでよかったって思いますね。」

かおりさんはここで、疑問を抱きました。
「実技のないスクールってありうるんですか？」

桜さんがいつになく真剣な顔で答えます。
「インストラクターの場合、実技試験がないから実技をしないスクールも有り得るの。だから、実技の時間が組み込まれているか確認しておかないと。セラピストなら、絶対に実技はあるんだけどね。

それから、実技のやり方も問題よね。私の友達で、結構大人数のスクールに行った子がいたの。そしたら実習は５人１組くらいでやるんですって。だから時間が足りなくなって、見てるだけっていうのが多くて困ったって。」

由香里さんも桜さんの話を聞いて、大きくうなずきました。
「そういう所、意外とあるかもね。ペアか３人一組くらいで確実に実技のできる所だといいと思う。あと、あまりにも人数が多いと先生が回りきれないこともあるわね。できれば、普段どんな形態で実習や実技を受けているか見学するか、説明会で確かめておくといいんじゃないかしら。」

かおりさんは、メモを取っていきます。実技や実習が受けられる所、少人数で受けられる所―。これでだいぶスクールを選ぶ要素がそろってきました。

「参考までにお話しておくけれど。」と由香里さんが言います。

「友人に検定１級まで独学で取って、セラピストはスクールで勉強している子がいるの。彼女、学科の勉強が忙しくて自宅でアロマをすることもなかったのですって。スクールで初めてバスボム作りなどを体験して、もっと早くこういう経験を積んでおきたかったって言っていたわ。実技ができなければ、日常生活にアロマを生かすことはできないものね。せっかくスクールに通うのだから、たくさん経験を積んで仕事に生かせる所を選べたらいいわね。」

こうして彩花のスタッフからアドバイスを受けたかおりさん。いくつかのスクールを回って体験授業を受けた後、１番気に入ったスクールに入学しました。
インストラクターへのみちのりは、まだ始まったばかり。それでも納得して選んだスクールの授業は、とても楽しくて充実したものだと話します。
皆さんもぜひ、納得のいくスクール選びで資格取得を目指してくださいね。

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